【第138回】ママ友ほっとライン・マクロビオティック（３）

【番組紹介】

（１）シリーズ企画『岡田ナオのママ友ほっとライン♪』
声優で「へそのお.com」のメインパーソナリティー、そして、３歳の娘さんの母でもある岡田ナオさんが育児ママに電話をかけて、楽しくおしゃべりに花を咲かせます。育児のことやママのことまで、いろんなことを聞いちゃいます。電話のお相手は、まありちゃん（１歳６ヵ月）のママ、えり子さんです。

（２）シリーズ企画『ママに代わって行ってきます！』
メルマガでおなじみの３姉妹ママ・チエさんが、毎日忙しいママに代わって、ママたちの知りたいことを取材したり調べたりしてお送りします。今回は、いま話題の「マクロビオティックの魅力」についてお話を伺いに、マクロビオティックのインストラクター・櫻井裕子さんのところに行ってきます！

今回は、第３回目。
・「陰」と「陽」の話を詳しく
・顔を見て体調を判断する「望診法」を実践！
・料理をしていると心が穏やかになる！？