【第141回】ママ友ほっとライン・マクロビオティック（６）

【番組紹介】

（１）シリーズ企画『岡田ナオのママ友ほっとライン♪』
声優で「へそのお.com」のメインパーソナリティー、そして、３歳の娘さんの母でもある岡田ナオさんが育児ママに電話をかけて、楽しくおしゃべりに花を咲かせます。育児のことやママのことまで、いろんなことを聞いちゃいます。電話のお相手は、陽翔（はると）くん（３歳６ヵ月）と裕翔（ゆうと）くん（３歳６ヵ月）のママ、久乃さんです。

（２）シリーズ企画『ママに代わって行ってきます！』
メルマガでおなじみの３姉妹ママ・チエさんが、毎日忙しいママに代わって、ママたちの知りたいことを取材したり調べたりしてお送りします。今回は、いま話題の「マクロビオティックの魅力」についてお話を伺いに、マクロビオティックのインストラクター・櫻井裕子さんのところに行ってきます！

今回は、最終回。
・マクロビオティックを続けるメリットは？
・健康か判断する７つの指標
　　　１．疲れを知らない
　　　２．よく眠られる
　　　３．ご飯がおいしい
　　　４．決して怒らない
　　　５．決して物忘れをしない
　　　６．万事やることがスマート
　　　７．決して嘘をつかない